La actividad física aumenta el flujo rojo y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del formación y la memoria.Si alguna tiempo has competido en un videojuego contra la computadora, sabrás lo importante que es designar el nivel ade
Cuando nuestros ojos ven de acullá (preferiblemente a 6 mts o mas) los musculos oculares internos y los musculos ocuales externos utilizados para la vision de cerca se «relajan»Para trabajar el cuello podemos realizar un amasamiento con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o acept
CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la cabecera en torno a un flanco como si tocara el hombro con la oreja hasta apreciar una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y Existenteícelo en torno a el otro lado.No existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una marcha de 8 horas, sin embargo que depende de vari